Sporty na zemi
- Klasická jízdní kola seženete v několika půjčovnách všude po městě, např. Bike Tour Istria, Pula Bike, Jistra Adventures, Rent a Bike. Cyklovýlety si naplánujete podle průvodce istrijskými cyklostezkami a prospektu Istra Bike (pdf).
- V Pule si zdarma půjčíte elektrokolo (Giardini 2). Projekt zaštiťuje EU
- Vyzkoušet můžete také rychlá kola motokár. Je tu totiž i centrum kartingu (Šijanska cesta 12A).
- Příznivci turistiky mohou vyrazit na túru sami, nebo organizovaně s průvodcem.
- Sportovní lezení vyzkoušíte se zdejším klubem horolezců. Indoor i outdoor.
- Skvěle vybavené sportovní středisko najdete v hotelovém komplexu ve Verudele. Mají tu 18 tenisových kurtů, dvě hřiště na malou kopanou s umělým povrchem, hřiště na házenou, volejbal, plážový volejbal i košíkovou. Na dalších speciálních hřištích si zahrajete tenis, fotbal, squash nebo minigolf. K areálu přiléhá golfový green. Navíc objevíte střelnici, bowlingovou halu, či školu in-line bruslení.
- Ve všech hotelech vyšší kategorie si protáhnete svaly ve fitnesscentru.
- Na půjčovny sportovních potřeb narazíte doslova na každém kroku.
- Na stadionu Aldo Drosina se kope chorvatská liga, nejčastěji tu hraje místní prvoligový klub NK Istra 1961.
- Relax při jízdě na koni si vychutnáte díky jezdeckému klubu Paradiž. V obci Ližnjan (13 km od Puly) se nachází hřebčinec a jezdecká škola Libora. Ještě kousek dál v obci Manjadvorci (18 km od Puly, při silnici z Puly do Labinu) můžete s koňmi prožít klidně celý den, a to na ranči Barba Tone.
- Ve známé pobřežní části Puly Lungomare (cca 3,5 km od centra města) si změříte své síly v adrenalinovém parku (Adventure Park Pula).
Sporty na vodě
- V pulské Verudele se nachází jedno ze dvou istrijských center Metta Float Yoga/ SUP (Stand Up Paddling), což ocení zejména příznivci netradičních sportů - pádlování a jóga ve stoje probíhající na paddleboardech, další Pula Outdoor, kde také lze půjčit kajaky.
- Středisko windsurfingu hledejte na Premantuře.
- Jachtaři mohou kotvit ve dvou marinách: ve Verudě je Marina Veruda a přímo v centru města pak ACI Marina Pula.
- Nejen mořskou faunu a flóru, ale také vraky starobylých lodí si prohlédnete při podmořském potápění. Pod hladinu se za účasti instruktora ponoříte třeba v centrech Orca (Verudela) a Puntižela (Puntižela).
- Sportovní rybáři mohou ve Verudele lovit s rybářským klubem Ribarski klub Delfin.
- Ve všech hotelech vyšší kategorie si perfektně zaplavete ve venkovních, či krytých bazénech.
Sporty ve vzduchu
- Pořádnou dávku adrenalinu vyplavíte při paraglidingu, nebo vyhlídkových letech vrtulníkem (aerodrom je v sousedním Medulinu).
